HSPという言葉をご存じですか？
YouTubeでもいろんな動画がみられるようになり名前くらいなら知っている方もいるかもしれません
こまかい説明は詳しく書かれている書籍やご自身で調べたほうがわかると思うので調べてみてください
簡単に説明するとハイリー・センシティブ・パーソンの頭文字をとったもので
外部の刺激に過敏に反応を持つ方のことで決して病気ではなく気質であり脳の仕様だそうです。
私自身かなりあてはまっており個人的なまとめとして書いていきたいと思います
重さとすれば重度というわけではなさそうですが、違うなといえるほどではないですね。
わかりやすい本はこちらですかね
五感が過敏
・昔から大きな音で人より過剰にびっくりする（聴覚）
・ごまかせないレベルでびくっとしたり、びっくりしたーと口に出します（聴覚・視覚）
・もこもこ素材には変にこだわる（触感）
・りんごの食感が妙に気になる（食感）
・集合体は発狂したくなるくらいに苦手（視覚）
・においへのこだわりがつよい（嗅覚）
ドアが風で閉まる音など突発的な音には過剰にびっくりします
昔はよくそんなにおどろなくてもと言われたりしてなんでこんなに自分は驚くのだろうとは思ってました
ただびっくりしてるだけなのですが心拍一拍ぶん飛ぶ感じで妙に疲れます。
予想外の音や物・人の登場はかなりびびります。
五感のなかで過敏なのが聴覚と嗅覚が特に気になるなと思います
聴覚ですごい変なところ好きだなと思う点を思い返せばありました。
声優さんが好きで特に好きな櫻井孝宏さん、鈴村健一さんのお二人
櫻井さんのキャラソンで「電撃ラプソディー」という曲があるのですが
そのサビ最後に♪電撃ラプソディーのソの部分がめちゃくちゃ好きなんです
曲としてはほかに好きなものをあげるのですがこのソの歌い方たった一音が推せるんですが
いまのところ理解されたためしがありませんｗｗｗ
あと鈴村さんの夕暮れタイムトラベルの2番サビ前♪Ticket to Rideがたまらないですね
こんな感じで音楽をきいていると急にここの場所が絶妙に好き！となることがあります
最近はあまり音楽を聴かないのでそんなこともないので忘れかけてました。
嗅覚は昔からどこどこで嗅いだにおいだとか言い出してる不思議さはありましたね。
けっしてにおいの記憶力は高いわけではないですが、いいにおいもわるいにおいもすぐに反応してます。
包装紙のかおりには妙にこだわっていてにおいの言語化はできないのでやめておきます。
好きじゃないと鼻にのこっている気がして別のにおいで切り替えないと不快さが続きます。
私としては自分だけじゃないということと個性の一つとして異常なことではないと
知れたのは本当に良かったと思っています
HSPのことを否定せず受け入れて生活することが大切らしいので
細かいことに気づける視点を忘れずに暮らしていきたいですね
