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2021-03-20

FODMAP　糖類について

糖質＝炭水化物という認識はありますでしょうか？三大...

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小麦・乳がダメになったので食べたものの記録を始めたいと思いブログをスタート。栄養士の資格持ちをいかせた食生活ではありません。
のんびり制作しているハンドメイドやイラストなどの制作物の紹介もしております。

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